12 Cara Mencegah Ejakulasi Dini Yang Paling Ampuh

Cara mencegah ejakulasi dini memang menjadi perbincangan dikalangan kaum pria. Ejakulasi dini merupakan suatu gangguan seksual yang terjadi pada kalangan pria yang ditandai dengan ketidakmampuan dalam bertahan lama ketika melakukan hubungan intim.

Ketika ejakulasi terjadi terlalu cepat akan menimbulkan rasa ketidakpuasan terhadap pasangan dan akan membuat pasangan anda kecewa sehingga membuat rumah tangga anda tidak harmonis.

Ejakulasi dini memang salah satu hal yang sangat ditakuti oleh kaum pria karena ini menyangkut masalah kejantanan dihadapan seorang wanita. Maka dari itu, berikut akan dipaparkan beberapa cara mencegah ejakulasi dini yang harus diketahui oleh para pria.

1. Melakukan penekanan pada organ kemaluan pria
Ketika anda melakukan hubungan intim, ada saatnya anda akan merasakan ingin mengeluarkan sperma. Pada saat itulah sebaiknya anda menekan organ kemaluan dengan menggunakan dua jari. Semua ini bertujuan agar sperma anda tidak keluar dengan cepat ketika berhubungan intim bersama pasangannya.

2. Menggunakan Kondom yang Tebal
Saat anda menggunakan kondom yang tebal akan menyebabkan sensitivitas pada organ kemaluan berkurang. Cara ini memang paling ampuh dalam menghasilkan hubungan intim yang tahan lama dan tentunya awet. Dengan memakai kondom yang tebal membuat dinding vagina tidak dapat bersentuhan langsung dengan kulit dan kepala organ kemaluan yang sangat sensitif. Namun jika menggunakan kondom yang tebal akan mengurangi kenikmatan dalam berhubungan intim bersama pasangan anda.

3. Mengeluarkan Penis Sebelum Sperma Keluar
Ketika anda merasakan ingin ejakulasi, sebaiknya segera mengeluarkan organ kemaluan dari vagina pasangan anda. kemudian menenangkan pikiran dan mengalihkan pada kegiatan lainnya sehingga anda dapat menghindari ejakulasi dini serta tetap akan menjaga kekuatan ereksi. Namun keadaan ini biasanya sangat dibenci oleh kalangan wanita karena mereka lebih menyukai ketika proses penetralisasi dilakukan tanpa adanya jeda waktu hingga mencapai puncak orgasme.

4. Mengacaukan Pikiran
Cara mencegah ejakulasi dini selanjutnya dengan mengacaukan pikiran. Maksud mengacaukan pikiran disini adalah ketika melakukan hubungan intim sebaiknya anda memikirkan sesuatu hal yang tidak ada kaitannya dengan hubungan seksual. Namun cara ini juga akan membuat kenikmatan hubungan intim anda dengan pasangan akan berkurang. Cara ini sangat baik dilakukan bagi anda yang tidak ingin sperma keluar ketika baru saja melakukan hubungan intim.

5. Menggunakan Pengobatan Herbal
Pengobatan herbal ini sebaiknya dilakukan dengan menggunakan ramuan dari bahan alami seperti tumbuhan maca. Ramuan maca ini dapat dikonsumsi untuk mencegah ejakulasi dini pada pria. cara mengolah tumbuhan maca ini sangatlah mudah yaitu, dengan merebus tumbuhan maca yang telah dibersihkan. Kemudian anda dapat mengkonsumsi ramuan ini secara teratur dan rutin agar ejakulasi dini dapat dicegah.

6. Mengkonsumsi Obat-Obatan atau Pil
Ada banyak obat-obatan yang dibuat khusus untuk bisa menyembuhkan berbagai penyakit dan bisa juga digunakan untuk mencegah ejakulasi dini seperti obat-obatan anti depresi yang akan meningkatkan kadar hormon serotin ketika mengkonsumsinya.

Ketika anda melakukan hubungan intim hormon serotin ini akan sangat berperan penting dalam mencegah ejakulasi dini, bahkan anda akan mengalami kesulitan dalam ejakulasi. Akan tetapi pil anti depresi ini memiliki efek negatif pada hubungan seksual seperti libido seks akan menjadi berkurang.

Selain pil anti depresi, anda juga bisa menggunakan obat tramadol yang juga berguna untuk mencegah ejakulasi dini. Obat tramado ini sebaiknya digunakan sebelum anda memulai hubungan intim. Obat ini juga memiliki efek negatif seperti cepat berkeringat, kelelahan, sakit kepala dan lain sebagainya. Sebelum anda mengkonsumsi obat-obatan ini sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

7. Melatih Relaksasi
Ketika anda melakukan hubungan intim sangat dianjurkan memiliki pikiran dalam keadaan tenang, tidak merasa cemas serta tidak mudah mengalami stress, karena hal tersebut akan memicu keadaan menjadi lebih buruk. Proses relaksasi ini bisa anda lakukan sebelum berhubungan intim dengan cara mendengarkan musik dan menonton film yang bisa membuat suasanan hati anda senang. Metode ini sangat bagus digunakan oleh para pria untuk mencegah ejakulasi dini.

8. Mengendalikan Stress
Cara mencegah ejakulasi dini dengan mengendalikan stress memang sudah dipercaya sangat ampuh dalam menahan ejakulasi. Dengan mengendalikan stress akan terhindar dari masalah kesehatan fisik yang dapat menyebabkan ejakulasi dini. Maka dari itu, bagi anda yang ingin mencegah ejakulasi dini sebaiknya mengendalikan stress terlebih dahulu. Untuk mengendalikan stress setiap orang berbeda-beda, bisa dengan mendengarkan lagu, menonton film ataupun membaca buku.

9. Menjalani Gaya Hidup yang Sehat
Cara mencegah ejakulasi dini pria memang tidaklah terlalu sulit karena bisa juga dengan menjalani gaya hidup yang sehat. Ketika anda memulai hidup sehat memang akan sulit pada awalnya namun ketika kebiasaan ini dilakukan secara perlahan lahan akan membuat anda terbiasa sendiri nantinya.

Cara menjalani gaya hidup yang sehat, seperti tidak mengkonsumsi alkohol, rokok serta tidak menggunakan obat-obatan terlarang lainnya. Untuk dapat mencegah ejakulasi dini anda dapat memulai kebiasaan hidup sehat yang diawali dengan mengkonsumsi makanan sehat dan juga melakukan aktivitas berolahraga secara rutin dan teratur.

10. Terapi Seksual
Terapi seksual dapat anda lakukan dengan bantuan dari sang istri. Caranya pun sangat mudah jika dilakukan yaitu dengan membaringkan suami dengan terlentang kemudian istri dapat mengonani sang suami yang sedang berbaring tersebut.

Ketika ejakulasi akan terjadi maka sang istri dapat menekan organ kemaluan suami dengan menggunakan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Terapi ini dapat anda lakukan selama beberapa menit untuk mencegah ejakulasi dini. Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya anda melakukan terapi ini secara berulang-ulang ataupun secara rutin dan teratur.

11. Operasi Saraf
Dengan melakukan operasi saraf diyakini dapat mencegah ejakulasi dini pada pria. Namun metode operasi saraf ini membutuhkan biaya yang sangat mahal serta memiliki resiko yang tinggi. Di Indonesia sendiri metode ini belum cukup terkenal di kalangan masyarakat, akan tetapi metode ini sudah terkenal di beberapa negara lainnya.

12. Latihan pernafasan
Ketika berhubungan intim anda akan memerlukan pernafasan yang bagus sehingga anda dan pasangan lebih santai dan dapat berhubungan inti lebih lama. Tidak hanya itu, ketika anda mengatur pernafasan dengan baik maka kinerja pada proses aliran darah anda juga akan stabil dan sistem saraf tidak akan menggebu-gebu seperti terburu dikejar sesuatu.

Cara mengatur pernafasan yaitu dengan melakukan pernafasan dari perut, seperti menghirup udara melalui rongga hidung sampai perut membesar. Setalahnya mengeluarkan kembali nafas melalui hidung hingga perut menjadi kecil kembali. Metode ini sudah banyak dilakukan dan sudah terbukti ampuh untuk mencegah ejakulasi dini.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai cara mencegah ejakulasi dini. Semoga apa yang telah dipaparkan di atas dapat berguna dan bermanfaat bagi anda yang sedang mencari tahu tentang cara mencegah ejakulasi dini.


Anda Serius Ingin Memperbesar Penis Anda?, Ingin membuat penis menjadi lebih keras? Ingin Berhubungan Intim Berjam-Jam?
Silahkan Klik
Disini
 

Anda Serius Ingin Memperbesar Penis Anda? Klik Disini